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    • 2019年10月
       
    • 2019年11月
       
    • 2019年12月
       
    • 2020年01月
       
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    D1 出发地>成都 > D2 成都>熊猫基地>黄龙溪古镇>船游乐山大佛>峨眉山 > D3 峨眉山金顶/报国寺>成都 > D4 成都>珏林堂>都江堰>成都 > D5 成都>出发地
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    ★【老少皆宜】四川景点一览无余 爸妈、亲子放心游;
    ★【景点全览】船游乐山大佛 + 峨眉山金顶 + 熊猫乐园 + 黄龙溪古镇;
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    邮储银联信用卡支付立减
    活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
    在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
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    活动细则:
    1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
    2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

    产品特色

    产品概要

    行程天数:5天4晚
    成团地点:成都成团
    目的地:成都
    往返交通:火车/火车
    报名截止时间:团期前1天17点
    组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

    产品特色

    接待标准

    ?用餐安排:全程餐厅为精选指定餐厅,保证餐厅安全卫生,所提供菜品材料安全、卫生、新鲜

    ?住宿安排:住宿我为您操心,全程酒店均为精选指定酒店

    ?行程安排:行车您安心,使用在交通部门注册登记的合法正规营运旅游车。

    ?游玩安排:游览您省心,景点游览时间做严格规定,保证充裕的游览时间,绝不压缩,减少景点游览时间;绝不更换景点

    ?娱乐安排:吃火锅,赏圣象峨眉川剧,感受四川文化

    重要提示

    1.本行程因旅行社已申请优惠特价门票,并将门票打包进去行程,持优惠免票证件无优惠可退。如客人自愿放弃景点不退不改。11
    2.本行程为特价促销线路,途牛每团期仅8余位,预订从速!
    3.全程酒店以标间为主,3人住一间可尽量安排加床(不保证安排),另可3人住一标,全含早餐,无退费(因酒店不允许3人住一标退房差)

    线路介绍

    • 行程明细
    • 日历模式
    * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
    时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
    第1天 出发地 - 成都 成都锦客国际大酒店
    成都凯曼酒店
    维也纳酒店
    金府华美达酒店
    安泰安蓉大酒店
    早餐:敬请自理

    午餐:敬请自理

    晚餐:敬请自理
    第2天 成都 - 熊猫基地 - 黄龙溪古镇 - 船游乐山大佛 - 峨眉山 熊猫基地
    黄龙溪古镇
    船游乐山大佛
    峨眉山智选假日酒店 早餐:包含

    午餐:包含

    晚餐:包含
    第3天 峨眉山金顶/报国寺 - 成都 峨眉山(观光车90元/人,金顶往返索道+保险135元/人,敬请自理)
    报国寺
    成都星宸航都国际酒店(原星宸皇家金煦酒店)
    成都赛仑吉地大酒店
    早餐:包含

    午餐:包含

    晚餐:包含
    第4天 成都 - 珏林堂 - 都江堰 - 成都 成都郫县川菜文化体验馆
    都江堰景区
    成都锦客国际大酒店
    成都凯曼酒店
    维也纳酒店
    金府华美达酒店
    安泰安蓉大酒店
    早餐:包含

    午餐:包含

    晚餐:敬请自理
    第5天 成都 - 出发地 早餐:包含

    午餐:敬请自理

    晚餐:敬请自理

    行程概要:

    景点: 共7个
    餐饮: 共15次用餐   |  9次已含   |  6次自理
    购物: 共1个购物点,约3小时
    自由活动: 共3次

    沿途景点:

    第1天 出发地、成都

    第2天 成都、熊猫基地、黄龙溪古镇、船游乐山大佛、峨眉山

    第3天 峨眉山金顶/报国寺、成都

    第4天 成都、珏林堂、都江堰、成都

    第5天 成都、出发地

    展开全部 收起全部
    • 第1天
      • 成都锦客国际大酒店
      • 成都凯曼酒店
      • 维也纳酒店
      • 金府华美达酒店
      • 安泰安蓉大酒店
    • 第2天
      • 熊猫基地
      • 黄龙溪古镇
      • 船游乐山大佛
      • 峨眉山智选假日酒店
    • 第3天
      • 峨眉山(观光车90元/人,金顶往返索道+保险135元/人,敬请自理)
      • 报国寺
      • 成都星宸航都国际酒店(原星宸皇家金煦酒店)
      • 成都赛仑吉地大酒店
    • 第4天
      • 成都郫县川菜文化体验馆
      • 都江堰景区
      • 成都锦客国际大酒店
      • 成都凯曼酒店
      • 维也纳酒店
      • 金府华美达酒店
      • 安泰安蓉大酒店
    • 第5天
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    D1 第1天 出发地 成都
    温馨提示
    本行程因旅行社已申请优惠特价门票,并将门票打包进去行程,持优惠免票证件无优惠可退。如客人自愿放弃景点不退不改。
    成都火车站 成都酒店
    请您自行于火车开车前2小时抵达当地出发火车站,搭乘火车,前往成都。抵达成都前一天,您会收到成都接机信息的短信通知或者电话联系(请保持您报名预留通讯工具的畅通)。

    1、接机方式:火车接站人会及时联系您(接机司机会提前一日以短信或电话的形式联系您,请存好接机人员的电话号码,抵达后联系接机人员)并送往成都酒店入住。

    2、成都当日没有导游为自由活动时间,请注意提前准备美食和浏览攻略,以便深度的体验成都风味。(成都是一个来了就不想走的城市。成都真的很美)

    锦里
    锦里
    锦里
    自由活动
    全天自由活动
    今日没有行程安排(属自由活动时间段),酒店一般在下午13点开始办理入住。
    如您抵达的时间较早,则可将行李寄存在酒店前台,自行至锦里古街,宽窄巷子去搜罗美味小吃,夜晚可以感受美丽的成都夜景和成都的酒吧一条街(九眼桥酒吧街)感受四川文化。
    宽窄巷子
    宽窄巷子
    宽窄巷子
    住宿 · 成都锦客国际大酒店成都凯曼酒店维也纳酒店金府华美达酒店安泰安蓉大酒店
    酒店条件:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖。
    维也纳酒店
    维也纳酒店
    锦客国际酒店
    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理
    D2 第2天 成都 熊猫基地 黄龙溪古镇 船游乐山大佛 峨眉山
    07:00 成都 熊猫基地
    小车师傅将至酒店接您至统一集合处,接您时间将提前于集合出发时间,酒店提供路早,敬请理解
    早约7:00点集合乘车(旅游巴士)从成都出发,前往熊猫基地
    景点 · 熊猫基地
    大熊猫是人见人爱的珍稀动物,世界生物多样性?;さ谋曛?,亦是和平友好的象征。成都所属的崇州、都江堰、大邑、彭州、邛崃市县等均有大熊猫出没。
    温馨提示1:熊猫基地游览方式说明,此站游览目标到产房熊猫,可选“月亮产房”或太阳产房”其中之一即可。因团里各家庭步行速度和入园方式不一,不适合全团共进共出,所以科学游览方式为自行参观,导游安排门票入园:一种步行进入步行出来,第二种电瓶车入电瓶车出,第三种步行入电瓶车出。 导游会统一安排集合时间和地点

    温馨提示2:如需乘坐熊猫基地观光车,费用30元/人敬请自理。

    熊猫基地
    熊猫基地
    熊猫基地
    熊猫基地 黄龙溪古镇
    熊猫基地游玩完成后,乘车前往黄龙溪古镇游览。
    景点 · 黄龙溪古镇
    黄龙溪古镇位于双流县西南,距离成都市区约40公里,至今已有1700多年历史。镇上有明清时代的青石板古街,与古牌坊、古寺庙、古建筑民居等浑然一体。镇上传统民俗“烧火龙”活动,场面恢宏,被称为“中国火龙之乡”

    温馨提示:黄龙溪古镇与其他地方古镇区别是旅游商品少, 各种特色小吃多,科学游览方式自由活动,各家各户分头找乐子,各种自拍、各种抖音。古香古色的街道,还有网红小吃一根面,每到周六日的时候成都人相约穿着拖鞋、带着水枪、甚至还有带着小盆子戏水,游览线路:龙头广场起顺龙溪而下至龙尾,如要戏水建议带着拖鞋按约定时间地点返回

    黄龙溪古镇
    黄龙溪古镇
    黄龙溪古镇
    午餐:已含
    午餐:当地特色餐
    黄龙溪古镇 乐山大佛
    午餐后,稍作休息,前往船游乐山大佛景区
    景点 · 船游乐山大佛

    乐山大佛,又名凌云大佛,位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧,濒大渡河、青衣江岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像,通高71米,是一尊摩崖石刻造像。乐山大佛开凿于唐代开元元年(713年),完成于贞元十九年(803年),历时约九十年。乐山大佛和凌云山、乌尤山、巨形卧佛等景点组成的乐山大佛景区属于国家5A级旅游景区

    乐山大佛景区游江门票70元/人已含,1.2米以下小朋友免票,其余任何证件都是全票,无优惠票。

    乐山大佛
    乐山大佛
    乐山大佛
    晚餐:已含
    晚餐:四川特色火锅
    自由活动
    特色赠送:圣象峨眉晚会(价值180元/人)
    圣象峨眉晚会介绍:将峨眉山的自然与文化、传统与艺术巧妙结合,采用音舞诗画的艺术形式,向中外游客展示了一幅幅秀丽、雄奇且极富文化品味的丹青画卷。让游客在欣赏富有浓郁乡土特色的技艺表演中,品味四川独特的民俗风情,于静逸中再现峨眉山水的秀美绝伦,于淡雅中享受旅游文化带来的乐趣
    圣象峨眉
    圣象峨眉
    圣象峨眉
    住宿 · 峨眉山智选假日酒店高档型
    酒店条件:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖。

    温馨提示: 节假日期间人流量巨大、酒店房源紧张,故节假日期间增加同级酒店熊猫王子,苹果居,卷舒堂,念庐,康嘉逸居酒店,恒迈大酒店酒店入住,敬请谅解。

    智选假日
    智选假日
    智选假日
    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含
    D3 第3天 峨眉山金顶/报国寺 成都
    酒店 峨眉山
    酒店早餐后,统一集合出发,前往峨眉山景区
    景点 · 峨眉山(观光车90元/人,金顶往返索道+保险135元/人,敬请自理) - 报国寺
    景点 · 峨眉山(观光车90元/人,金顶往返索道+保险135元/人,敬请自理)

    峨眉山:

    峨眉山景区面积154平方公里,包括大峨、二峨、三峨、四峨四座大山。大峨山为峨眉山的主峰,通常说的峨眉山就是指的大峨山大峨、二峨两山相对,远远望去,双峰缥缈,犹如画眉。峨眉山十大佳景为:“金顶祥光”、“象池月夜”、“九老仙府”、“洪椿晓雨”、“白水秋风”、“双桥清音”、“大坪霁雪”、“灵岩叠翠”、“罗峰晴云”、“圣积晚钟”。现在人们又不断发现和创造了许多新景观,如红珠拥翠、虎溪听泉、龙江栈道、龙门飞瀑、雷洞烟云、接引飞虹、卧云浮舟、冷杉幽林等。


    金顶:

    峨眉山金顶海拔3077米,顶上是一个小平原,原有铜殿一座,在阳光的照耀下,金光闪闪,故名金顶。现金顶以一尊48米高的十方普贤菩萨铜像为中心,由金殿、铜殿、银殿和朝圣大道组成。

    温馨提示:
    峨眉山景区作为佛教文化景点,提供各类佛教佛事参拜祈?;疃?,香蜡、点灯、求平安、佛物开光,法物流通等配套服务,非我社安排,请根据需求自选自购

    峨眉山
    峨眉山
    峨眉山
    景点 · 报国寺
    原为山中大寺,其原址在伏虎寺对岸的瑜伽河畔,始建于明万历年间(1573—1619),原名会宗堂,清初迁建于此,顺治九年重建;康熙四十二年(公元1703年),康熙皇帝取佛经“四恩四报”中“报国主恩”之意,御题“报国寺”匾额,王藩手书;报国寺历史上经过数次修葺,寺院得以完整保存
    报国寺
    报国寺
    报国寺
    午餐:已含
    午餐:当地特色餐
    峨眉山市 成都
    峨眉山游览完成后,乘车返回成都使用晚餐,后入住酒店。
    晚餐:已含
    特色餐饮:功夫川菜
    住宿 · 成都星宸航都国际酒店(原星宸皇家金煦酒店)豪华型成都赛仑吉地大酒店豪华型
    酒店条件:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖。
    星宸皇家金煦酒店
    星宸皇家金煦酒店
    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含
    D4 第4天 成都 珏林堂 都江堰 成都
    酒店 珏林堂
    酒店内使用早餐后,乘车由酒店出发,前往珏林堂参观。
    购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
    您可以家乡朋友带回一些当地土特产,自愿消费,不强制。
    名称 营业产品 停留时间 说明
    珏林堂 翡翠工艺品、乳胶制品 3小时 自愿选购
    午餐:已含
    特色午餐:大蓉和川菜或柴火鸡
    中国·川菜文化体验馆位于郫县安德川菜汇美食体验街,建筑面积4000余平方米,有川菜印象、川菜历史、川菜魅力、郫县豆瓣、川菜产业园、现代川菜形成与繁荣六个展示区及蜀都特产中心。整个场馆“以川菜为题,以豆瓣为魂”浓缩了川菜三千年的文化历史,再现了中国非物质文化遗产——郫县豆瓣三百年的风雨历程,馆内收藏有大量的川菜餐饮文化史料、陶瓷器具及各年代的出土文物,并运用高清影片、电子地图、场景还原、互动体验、幻影成像等高科技手段,集知识性、趣味性、参与性于一体,使您在视觉、听觉上全面感受川菜文化的博大精深与独特魅力。

    菜原料展示区等。

    成都郫县川菜文化体验馆
    成都郫县川菜文化体验馆
    成都郫县川菜文化体验馆
    备注:

    温馨提示:此景点中有一个景区购物店---售卖当地银器,但并非是属于旅行社安排的单独购物店,您可以参观或直接不参观一走而过,如需购买物品请注意甄选。 

    景点 · 都江堰景区
    都江堰建于公元前256年,是全世界至今为止,年代久、以无坝引水为特征的宏大水利工程。两千多年来,它一直发挥着防洪灌溉作用,使成都平原成为水旱从人、沃野千里的天府之国。世界文化遗产-都江堰旅游区为国家AAAAA级旅游景区。
    都江堰景区
    都江堰景区
    都江堰景区
    都江堰景区 成都
    游览完都江堰景区后,统一集合乘车返回成都。(今日晚餐不含,敬请自理)
    住宿 · 成都锦客国际大酒店成都凯曼酒店维也纳酒店金府华美达酒店安泰安蓉大酒店
    酒店条件:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖。
    维也纳酒店
    维也纳酒店
    锦客国际酒店
    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理
    D5 第5天 成都 出发地
    成都 出发地
    我社工作人员至酒店接您,前往成都火车站;搭乘火车,抵达出发地城市,结束全部愉快行程。
    自由活动
    全天自由活动

    全天自由活动

    >>>

    今日自由活动,您可闲逛一下成都,宽窄巷子、锦里、春熙路,体验成都的历史文化,搜罗成都的美食。按照提前预定的时间小车师傅会送您前往返程乘坐的交通工具枢纽,结束您本次四川.峨眉乐山之行!

    成都老茶馆
    成都特色小吃
    锦里
    温馨提示
    ★★按照惯例,酒店当天的退房时间一般在中午12:00,请在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房,酒店加收您的房费。当天有游玩计划时,您可以先退房,把行李寄放在酒店前台。
    ★★成都交通拥堵,为保证您不误机,送站时间可能会较早,您也可自行打车前往火车站,但费用须您自理,原定送站费用也无法退还,还请您能谅解。
    ★★离开成都前一天(14:00-20:00),您会收到预约:成都送站信息的短信通知或者电话联系(请保持您报名预留通讯工具的畅通)。如果您的安排临时出现变故,请及时联系我们。
    ★★车辆将您送至成都火车站以后将立即离开,请您自行办理登机(车)手续,如有不便请谅解!

    成都美食火锅几乎成了成都的代名词,不管你能不能吃辣敢不敢吃辣,就冲着火辣辣的氛围。你都应该体会一下正宗的成都火锅。
    【成都火锅】排名不分先后大众化的火锅:蜀九香、大宅门、川西坝子、江北老灶、老码头等等;高端化的火锅:皇城老妈、大庙火锅、龙森园等如果每个城市都有其代表的底蕴,那么想到成都你便能想到成都那些风味独特、品类繁多的小吃。
    【成都十大经典小吃】排名不分先后陈麻婆豆腐;毛血旺;夫妻肺片;二姐兔??;老隍城传统锅魁;担担面;龙抄手;荔枝巷钟水饺;韩包子;川北凉粉成都人喜欢把味道不错,但环境很破的小餐馆叫“苍蝇馆子”,这是成都特有的产物。苍蝇馆子大都隐藏在市井小街小巷之中,其小如蚊蝇散落;店铺够旧、够破、够简陋,确是苍蝇出没之地;不管那苍蝇馆子巷子有多深,门脸有多小,成都人都能象苍蝇一样, 追逐着味道找到这些不打广告从不宣传的小店。
    【成都“苍蝇馆子”】排名不分先后明婷饭店、锅锅香、汇川鱼馆、清真皇城坝牛肉馆、七十一号豆汤饭、江油肥肠、重庆盆盆虾、白家肥肠粉、雨田饭店、烟袋巷八宝粥等等

    “宽窄巷子”是成都市三大历史文化?;で?,由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成,于上世纪80年代列入《成都历史文化名城?;す婊?。2008年6月,为期三年的宽窄巷子改造工程全面竣工。修葺一新的宽窄巷子由45个清末民初风格的四合院落、兼具艺术与文化底蕴的花园洋楼、新建的宅院式精品酒店等各具特色的建筑群落组成。
    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理
    行程附注
    问:酒店可以安排三人间或者加床吗?

    答:酒店默认为双人标准间,酒店加床(数量有限重大节假日不能保证),酒店加床均为钢丝床,单人或奇数出游请优先补足单房差。

    问:酒店可以拼房吗?

    答:由于不同的客人的航班时间不同,客人之间还不认识,成都住宿不拼房,峨眉山住宿可以尽量为客人拼房,单人或奇数出游请优先补足单房差,拼房后导游现退客人当晚房差。

    问:酒店可以安排大床房吗?

    答:酒店大床房数量有限,需要时请在订单中说明,我们尽量为客人安排。

    问:行程用车怎么安排?

    答:使用正规8成新17—39座旅游大巴,车况良好,更具出游人数安排相应旅游大巴,保证一定空座率。

    问:能指定导游带团吗?

    答:导游均甄选经验丰富、服务周到的导游,且采用季度评选进行淘汰,故您可以放心您所参加的每一个团的服务质量。

    问:外籍游客可以报名吗?

    答:此行程可以接待港澳台及外籍游客,但行程均配备为中文导游,无法为外籍游客提供满意服务,选择时请留意。

    问:行程标注的行程时间是真实执行的吗?

    答 : 因有诸多的不可控因素,行程内陈列的具体时间仅供出行人参考使用;但是我们尽量确保时间的准确性,如有时间上的变更,请相信我们的导游能为您合理的安排游览时间和顺序,如有不便敬请谅解!

    费用说明

    费用包含

    ?旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

    ?交      通: 往返火车票;当地旅游巴士

    ?小  交  通: 成都火车站机场往返接送服务。

    ?住      宿: 行程所列酒店。

    ?用      餐: 行程中团队标准用餐,具体参考行程描述(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

    ?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

    ?导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

    ?儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含往返大交通,旅游车位费,中餐的半餐,导服,不含门票、早餐等其余费用敬请自理。

    费用不包含

    ?小  交  通: 景区内用车(峨眉山(观光车90元/人,金顶往返索道120元/人,敬请自理))

    ?单  房  差: 单房差()。

    ?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体参考行程描述)。

    ?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

    购物推荐

     绝无强制、自愿购买、购物需谨慎
    名称 营业产品 说明
    珏琳堂 翡翠工艺品、乳胶制品 客人自行选购,不强制消费(时间约:180分钟)
    推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

    预订须知

    出行须知

    ?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
    (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
    (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
    ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
    ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
    (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
    (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
    (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
    (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
    (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
    ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
    ?价格说明: 1.途牛价(起价)
    (1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
    (2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
    (3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
    2.参考价
    产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
    3.折扣
    如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
    4.其他说明
    商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
    ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
    (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
    (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
    (4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。
    ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    ?意见反?。?/strong> 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
    ?活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要的损失。

    违约责任提示

    旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

    ? 出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
    ? 出发前13日至7日,按费用总额30%;
    ? 出发前6日至4日,按费用总额50%;
    ? 出发前3日至1日,按费用总额60%;
    ? 出发当日,按费用总额80%。

    特殊限制

    · 病患者、孕妇及行动不便者
    1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
    (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
    (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
    (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
    (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
    (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
    (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
    (7)大中型手术的恢复期病患者;
    (8)孕妇及行动不便者。
    · 老年人
    1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
    2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
    3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
    4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
    · 未成年人
    1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
    2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
    · 外籍友人
    本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

    签约方式

    • 在线签约
      通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
    • 传真签约
      双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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      途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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    付款方式

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    网上支付:

    (1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
    (2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
    (3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

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    门市支付:

    门市现金付款、转账支票、刷卡。

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    对公汇款:

    通过银行将相关款项汇至指定账户。

    安全提示

    高危项目安全须知——漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩?;虻ザ赖轿O盏卮?,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地?;ぷ约?,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    高危项目安全须知——快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向?;┦且幌畲τ诟咚僭硕械奶逵钅?,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异?;虻缆非榭霾幻魇庇ο韧O吕?,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞?;凳辈荒芘鲎睬懊娴娜?,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加?;┣?,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非?;郝亟德涞降孛?。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络?;枭⌒筒灰我飧脑?,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    高危项目安全须知——骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    高危项目安全须知——登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临?;?、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤?;挂笔痹し姥扰ど?,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    高危项目安全须知——水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸??;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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    安全须知、文明公约:

    为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。

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