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    • 2019年11月
       
    • 2019年12月
       
    • 2020年01月
       
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    1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得?;疃圆固罨虿固鸲钣猛甑南鹊绞奔湮?,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
    2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。
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    3旅游路线的行程安排及旅游服务由途牛旅游网负责,具体行程、价格、服务标准等内容均以持卡人与途牛旅游网各地分公司签订的旅游服务协议为准。


    产品特色

    产品概要

    行程天数:3天2晚
    成团地点:上海成团
    目的地:苏州
    往返交通:汽车/汽车
    报名截止时间:团期前1天23点
    组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

    产品特色

    线路介绍

    发车信息

    发车时间 发车地点 返回地点 备注
    08:30:00 虹桥火车站P9停车库(可乘坐地铁2号、10号或17号线) 上海 具体时间导游通知为准
    • 行程明细
    • 日历模式
    * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
    时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
    第1天 出发城市 - 上海 耦园
    山塘街历史街区
    周庄
    周庄双桥
    沈厅
    张厅
    沈万三故居
    当地酒店标准间 午餐:包含

    晚餐:敬请自理
    第2天 苏州 - 乌镇 - 杭州 南浔古镇
    乌镇东栅
    推荐自费:宋城+千古情演出
    当地酒店标准间 早餐:包含

    午餐:包含

    晚餐:敬请自理
    第3天 杭州/上海 - 目的地 西湖
    苏堤
    花港观鱼
    河坊街
    或前往景点:浙江美术馆
    或前往景点:柳浪闻莺
    或前往景点:万松书院(不含门票)
    或前往景点:雷峰塔(不含门票)
    长桥
    早餐:包含

    午餐:包含

    行程概要:

    景点: 共19个
    餐饮: 共7次用餐   |  5次已含   |  2次自理
    交通: 约5小时(行程内)

    沿途景点:

    第1天 出发城市、上海

    第2天 苏州、乌镇、杭州

    第3天 杭州/上海、目的地

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    • 第1天
      • 耦园
      • 山塘街历史街区
      • 周庄
      • 周庄双桥
      • 沈厅
      • 张厅
      • 沈万三故居
      • 当地酒店标准间
    • 第2天
      • 南浔古镇
      • 乌镇东栅
      • 推荐自费:宋城+千古情演出
      • 当地酒店标准间
    • 第3天
      • 西湖
      • 苏堤
      • 花港观鱼
      • 河坊街
      • 或前往景点:浙江美术馆
      • 或前往景点:柳浪闻莺
      • 或前往景点:万松书院(不含门票)
      • 或前往景点:雷峰塔(不含门票)
      • 长桥
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    D1 第1天 出发城市 - 上海
    温馨提示

    集合时间:08:30

    集合地点:虹桥火车站P9停车库(可乘坐地铁2号、10号或17号线)

    温馨提示:导游会提前1天晚20:00左右告知您集合时间及地点,请务必准时抵达,否则避免耽误其他客人行程,我们将准时准点出发,拒绝等候,如因客人原因没有按时抵达将承担全额损失。

    08:00 上海 苏州
    建议时间:2小时
    集合前往“中国园林之城”—苏州“人间天堂”、“东方威尼斯”、“东方水城”。
    10:00 景点 · 耦园
    • 游玩时长:约1小时30分钟
    耦园原名涉园,为清顺治年间保宁知府陆锦所筑,取陶渊明《归去来兮辞》中的“园日涉以成趣”之意,黄石假山是耦园的特色。2000年11月已被联合国教科文组织列入世界文化遗产,2001年6月苏州耦园被列为全国重点文物?;さノ?。此园因在住宅东西两侧各有一园,故名耦园。苏州耦园座落在仓街小新桥巷深处,其地僻静,东面是苏州古城墙,现已毁,留一垅土丘,树影婆娑,逶迤北去。城外是娄江。被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。
    耦园
    耦园
    耦园
    12:00 午餐:已含
    建议时间:45分钟
    餐标30元/人
    享用特色素斋宴,品素食,悟禅悦人生!
    13:30 景点 · 山塘街历史街区
    • 游玩时长:约1小时

    山塘古街拥有千年历史,是由唐代诗人白居易在苏州做官时主持修建的,如今在街道南端能看到百姓为感念白居易所建的白公祠。街道与山塘河并行,一座座古桥横跨河面,石板街两侧是粉墙黛瓦的老房子和林立的店铺。晚上,亮起的红灯笼倒映在河里,适合拍照。

    可乘船游古运河,摇曳的柳枝上,沿岸的苏州的古城建筑相得益彰,浑然一体,令人陶醉,让你充分领略了千年古城苏州的柔美和精致。粉墙、小桥、驳岸垂柳、夕阳、小船在悠悠的水面上传播开去,很远,很远……传成了一个个美丽动人的神话和悠远古老的传说。

    山塘街
    山塘街
    山塘街历史街区
    16:30 景点 · 周庄 - 周庄双桥 - 沈厅 - 张厅 - 沈万三故居
    景点 · 周庄
    1984陈逸飞的一幅画,把周庄推到了世界面前。徜徉在这个900年历史的水乡石路上,你完全可以摆脱商贩们的叫卖喧嚷,体验那种别样的江南余韵。黑瓦白墙的江南民居高高低低地沿河排列,斑驳的马墙面简直闻得出历史的苍郁味,但朱红的窗棂却又透露出一丝活泼的生活气息。小桥流水与人家,双桥水巷摇橹船,还有沈万三的足迹待你寻访。
    周庄
    周庄
    周庄
    景点 · 周庄双桥
    双桥位于周庄古镇的镇中心,由世德桥和永安桥组成,两桥桥面一横一竖,桥洞一方一圆,样子很像古代的钥匙,所以俗称钥匙桥。1984年陈逸飞的画作《故乡的回忆》即以双桥为主体,双桥因此闻名,周庄也因此名闻中外。双桥始建于明代,后来屡有修葺,世德桥在河面的倒影与桥洞本身构成一个标准的圆,造型优美,是摄影爱好者和美院学生摄影、写生的对象。
    周庄双桥
    周庄
    118_周庄
    景点 · 沈厅
    沈厅是明清时期江南民居的代表,但人们来此更多的是探寻巨富沈万三的往事。沈厅原名敬业堂,清末改为松茂堂,由沈万三后裔沈本仁于清乾隆七年建成。沈厅建筑面积庞大,建筑布局具有大户人家的派头。整个厅堂采用“前厅后堂”的建筑格局,布置精当。
    沈厅2
    沈厅3
    沈厅4
    景点 · 张厅
    张厅是周庄古镇为数不多的明代建筑之一,为重点文物?;さノ?。原名怡顺堂,后改名玉燕堂,俗称张厅。张厅是官宅,带有自己的花园,“轿从门前进,船自家中过”的布局很有看头。
    张厅
    张厅
    张厅
    景点 · 沈万三故居
    沈万三故居又名财神居,位于周庄欢乐世界内,参照沈万三经商致富的坎坷历史,通过铜像、砖雕、漆雕、实景模型、版面、布景箱、泥塑、连环画等手法,还原了沈家生活起居的场景,是个让游客全面了解传奇人物沈万三的博物馆。
    沈万三故居
    沈万三故居
    沈万三故居
    备注:【推荐看点】:导游大约带着游览约1小时,之后大家可以自行深度闲逛周庄,周庄是所有文艺青年的故乡,这里河流是路,船是代步工具,当地人每日看水流过庭院,但夜色降临后,光影中的小桥流水、浅吟低唱,便幻化出另一种魔力,人们说 “一昼一水乡,一夜一周庄”,夜游周庄的你,会走进周庄的夜夜美梦里。
    【夜渔】—蚬江湾水美鱼肥,自古就是周庄人的渔猎场。每晚18:30开始,蚬江湾上,鱼跃龙门、渔歌沥沥、渔火点点。
    【夜囍】—想去水乡夜间婚宴沾点喜气吗?刚入夜,周庄古色古香的张厅就开始张灯结彩了。码头上的婚船披红挂彩,厅堂院落布置成婚典现场。迎新娘、跨火盆、掀盖头、抱新娘等十二个热闹环节一个接一个,只待良辰吉时一到,就是洞房花烛之夜。
    【夜戏】—在清风明月?周庄梨园,你可以品着阿婆茶香,欣赏古戏台上昆曲的低吟浅唱,趁着月下良辰美景,听一场大好如戏人生。
    【夜画】—画家陈逸飞的《双桥》,让世界认识了周庄,如今周庄的浪漫夜色,同样能让你入画,夜晚的双桥灯火闪烁,漫步桥上,古桥、水巷、老宅、灯影交织成唯美画卷。
    【夜禅】—周庄之夜,宁静致远,细品之下更有难以言说的无穷禅意。
    【夜月】—周庄南湖湾的明月之下,从18点半到18点45分的南湖秋月灯光秀,将再现当地传奇故事“莼鲈之思”。
    【温馨提示】:

    由于周庄受古迹?;?,周庄大桥禁止大巴车通过,需要换乘景区电瓶车或者摆渡船驶入,电瓶车30元/人或环镇水上游游船80元/人,敬请自理!

    17:30 晚餐:敬请自理
    建议时间:45分钟
    特色小吃推荐:万三蹄、油泡塞肉、三味圆、鲃鱼二吃、水晶虾、蚬江三珍、富安烧饼、富安糕
    特色推荐餐厅:沈厅酒家、花间堂桔梗餐厅、三毛茶楼、纸箱王创意餐厅、外婆桥、水之韵中餐厅、莼鲈之思餐厅
    20:00 住宿 · 当地酒店标准间

    邻水人家精品客栈/邻水人家(分店)/三月里季香/古镇别院/舒宜阁/浮兮凡心民宿/花开富贵/水梦瑶/这些年依水阁/舒宜阁/水龙吟/三元楼精品客栈/水沐莲花主题客栈。

    周庄客房有限,每天限量前200名,先到先得,如遇房满则安排苏州酒店入住。

    参考如家快捷/莫泰168/格林豪泰/速8酒店/7天连锁/锦江之星或其他酒店

    D2 第2天 苏州 乌镇 杭州
    07:00 早餐:已含
    建议时间:45分钟
    酒店享用早餐
    08:30 景点 · 南浔古镇
    • 游玩时长:约1小时30分钟
    南浔镇位于浙江省北部,湖州市东部,东北部与江苏省苏州市毗邻,江南六大古镇之一。属太湖流域和杭嘉湖平原,居长江三角洲经济区腹地。南浔镇是千年文化古镇,中国十大魅力名镇,浙江省百强镇,全国工业千强镇之一。 南浔镇是南浔区政府的所在地,地处长江三角洲杭嘉湖平原,位于沪、宁、苏、杭经济圈中心,是浙江湖州接轨上海的东大门。
    南浔古镇
    南浔
    南浔
    南浔
    南浔
    南浔
    10:30 苏州 乌镇
    建议时间:1小时30分钟
    集合前往“江南古镇中的佼佼者”—乌镇,
    一块古老神奇而又美丽非凡的土地,中国首批十大历史文化名镇和中国魅力名镇之一。
    12:00 午餐:已含
    建议时间:45分钟
    餐标30元/人
    13:00 景点 · 乌镇东栅
    • 游玩时长:约2小时
    当年电视剧《似水年华》的大部分取景便是在乌镇的东栅,这里是有名的江南水乡,古朴的民居沿河岸铺展,一片古色古香的青瓦白墙,热闹的商铺和客栈临街而设,一家接着一家,很是热闹繁华。而且当地还保留着许多居民,因此东栅的生活气息很浓,若能小住几日,更能体会江南水乡里悠闲恬淡的生活。与西栅相比,东栅小一些,而且更加生活化和平民化,但游客却比西栅多。这里的古迹景点也很多,从皮影戏馆到三白酒作坊,从文昌阁到修真观,还有著名的茅盾故居和立志书院,每个景点都承载着乌镇丰富而悠久的历史文化,如东方古老文明的活化石,值得人探究和了解。
    乌镇
    乌镇
    乌镇
    15:30 乌镇 杭州
    建议时间:1小时30分钟
    乘车前往“人间天堂”—杭州,
    与苏州并称“苏杭”,素有“上有天堂下有苏杭”的美誉。
    17:30 晚餐:敬请自理
    建议时间:45分钟
    特色小吃推荐
    大碗茶水烟馆:水烟是健康的烟。原料不含尼古丁等物质,水果味经过水的过滤,就像给你的肺做了一次有氧呼吸。躺在土豪椅上吸一管水烟,品一碗大碗茶,赏一段异域风情的舞蹈,快活似神仙。
    土豪家年糕坊:宋城土豪家族产业之一,根据《宋史》本纪第18卷记载的年糕制作方法,由邵氏彩虹年糕坊第四十一代传人邵争高复原,采用优质糯米、晚米、芝麻、小米、高粱等原料制成"土豪牌"年糕,全手工制作,不含添加剂。
    土豪家豆腐坊:宋城土豪家族产业之一,主打手工磨制的新鲜豆浆和各类豆制品。到了豆腐坊你才会发现,原来看似普通的豆腐也可以变化出这么多的美味,足以制成一桌宴。
    土豪家榨油坊:宋城复原了具有5000年历史的传统手工木榨油技术,采集高山上的油菜籽,经过一系列工序,制成有机菜籽油。营养丰富,色泽光亮,不仅能有利于降低血液胆固醇、改善血脂水平、预防血管硬化、延缓衰老,还具有保肝瘦身、清肝利胆、提高人体免疫力等作用。
    乌毡帽酒坊:正所谓"何以解忧,只有杜康",土豪家族的酒坊擅酿黄酒,常饮黄酒,可使经络、血脉、气息畅通无阻,将人体调节至平衡状态,实为居家、旅行必备良酒。
    18:00 景点 · 推荐自费:宋城+千古情演出
    • 游玩时长:约2小时30分钟
    游览被誉“世界三大名秀之一”—【宋城千古情演出】,每一位到杭州的游客必看的剧目。以杭州的历史典故、神话传说为基点,融合歌舞、杂技艺术于一体,应用现代高科技手段营造如梦如幻的艺术效果,给人以强烈的视觉震撼??坝敕ü屠韬炷シ缓兔拦刮ぜ铀剐阆噫敲?。 (注:确切演出时间以景区当日公布为准?。?br>收费标准:当地现付导游300-320元/人,下单时选购可享280元优惠价!
    特殊备注:
    1、参加人数较少或因人力不可抗拒因素,无法安排时,我们会按照对应费用做退款处理,请您谅解!
    2、1.2(不含)以下儿童免费,可随家长一同观赏,但是演出没有座位提供,敬请谅解!
    宋城
    宋城
    宋城千古情
    宋城千古情
    宋城千古情
    宋城千古情
    21:00 住宿 · 当地酒店标准间
    限量升级一晚【宋城千古情主题酒店(杭州西湖店)】,数量有限,先到先得!

    如遇【宋城千古情主题酒店】团队用房已满,则调换为以下酒店入住。

    安排华驿/沈塘湾/安怡/如家/铭兰/铭轩/怡莱/璟天/盛时/永光/海涌/城市便捷/奈斯/轩马/同乐/中墩/德珠或 同级

    D3 第3天 杭州/上海 - 目的地
    06:30 早餐:已含
    建议时间:45分钟
    酒店享用早餐
    07:30 景点 · 西湖 - 苏堤 - 花港观鱼
    景点 · 西湖
    • 游玩时长:约2小时
    西湖是杭州美的代名词,是一条美丽的风光带,"西湖十景”环绕湖边,漫步苏堤、白堤,或乘坐手划船去湖中心的三潭印月,顺便在船上饱览西湖景色,体验温婉柔美的杭州风情。也可以租一辆自行车环湖骑行,看看多面的西湖。
    【欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜】:
    小时候,一家人经常围坐在电视剧前看《新白娘子传奇》,令我深深着迷的不只是扣人心弦的故事情节,更是剧中婀娜多姿的西湖美景。大文豪苏轼也曾说过:“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜?!闭飧且鹆宋蚁胍焕牢骱挠?。
    走进西湖,映入眼帘的便是石子路两旁嫩绿的杨柳树,他们垂下的枝条让整条路生机盎然。微风袭来,柳树跳起了欢快的舞蹈,仿佛在向游人们展示动人的身姿。当然他有时也会调皮地向游人的脸上轻轻一挥,让游人一嗅自然的芳香。
    若乘船在湖中,就会有一番绿色的惬意,远远望去,连绵的山脉与碧绿的湖水相得益彰。妙的是下点春雨??!山被笼上一层朦朦的雾,好似带有一分仙气,真是“山色空蒙雨亦奇”,船缓缓前行,几处谭围着湖水,映和着隐约的雷峰塔,引人入胜。
    温馨提示:
    1、如遇西湖限行或交通管制,西湖风景区大巴车将禁止进入,客人需要换乘景区公交车,自理单趟2元/人,往返4元/人,如需包车200-400元/趟,限乘50人,具体当天以景区安排为准,敬请谅解!
    2、畅游西湖:乘游船环湖游西湖,深度赏西湖之美,55元/位,费用自理,儿童同成人价格,包含环湖游船以及导游讲解!
    3、如遇周末或节假日等旅游高峰日,导游可能会将花港观鱼更换为柳浪闻莺或曲院风荷,敬请谅解!
    西湖
    西湖
    西湖
    西湖
    西湖
    西湖
    景点 · 苏堤
    苏堤贯穿西湖南北,是苏东坡在杭州做官时所建,也叫“苏公堤”。因春景迷人,亦被称为“苏堤春晓”。苏堤全长近3公里,堤上柏油路两侧柳树成荫。你可以漫步欣赏三潭印月、雷峰塔等西湖美景,人少时骑单车也很不错。春季的苏堤景色迷人,适合散步、摄影;而夏季则可观赏到苏堤西侧大片的荷花。走在苏堤两侧的临湖小径上欣赏湖色十分惬意,走累了还可在长椅上小憩。
    苏堤
    苏堤
    苏堤
    景点 · 花港观鱼
    花港观鱼位于西湖南面。这里曾是一处私家宅院,如今是漂亮的免费公园,位列“西湖十景”之一?;ǜ酃塾阋院煊愠刂谐扇航岫拥暮炖鹩愕妹?,总有大人小孩拿饲料、面包屑给鱼儿喂食,不亦乐乎。红鱼池西边是牡丹园,种植了许多牡丹和芍药。
    花港观鱼
    花港观鱼
    花港观鱼
    09:30 景点 · 河坊街 - 或前往景点:浙江美术馆 - 或前往景点:柳浪闻莺 - 或前往景点:万松书院(不含门票) - 或前往景点:雷峰塔(不含门票)
    景点 · 河坊街
    • 游玩时长:约1小时
    河坊街位于吴山脚下,是清河坊的一部分,属于杭州老城区, 旧时,与中山中路相交得“清河坊四拐角”,自民国以来,分别为孔凤春香粉店、宓大昌旱烟、万隆火腿店、张允升帽庄四家各踞一角,成为当时远近闻名得区片。河坊街为杭州历史文化街区,街上具影响的有胡雪岩故居和朱炳仁铜雕艺术博物馆,成为此街的一大亮点。
    河坊街
    河坊街
    河坊街
    河坊街
    河坊街
    河坊街
    景点 · 或前往景点:浙江美术馆

    浙江美术馆位于西湖畔的南山路上,背靠着万松岭,门对西子湖,清幽而不失气派。展览分为两个部分,主展厅可以了解吕霞光的生平和早年画作,副展厅则轮换展示他生前收藏的各国绘画、文玩器物及工艺品。

    景点 · 或前往景点:柳浪闻莺
    柳浪闻莺是西湖十景之一,位于西湖东南岸的南山路侧,从涌金门至清波门,分友谊、闻莺、聚景、南园四个景区,是一座以春花为主景的大花园。园林沿湖长达千米的堤岸上和园路主干道路沿途载种垂柳及狮柳,醉柳,浣沙柳等特色柳树。有柳洲之名,其间黄莺飞舞,竞相啼鸣,故有“柳浪闻莺”之称。
    杭州柳浪闻莺景点
    柳浪闻莺
    1091_杭州_柳浪闻莺二月兰
    景点 · 或前往景点:万松书院(不含门票)
    万松书院位于西湖南缘凤凰山万松岭,是文人汇集之地。明代王阳明、清代齐召南等大学者曾在此讲学,随园诗人袁枚也曾在此就读,清代康熙、乾隆两帝南巡时,分别赐“浙水敷文”、“湖山萃秀”。万松书院始建于唐贞元年间,名报恩寺。明弘治十一年改辟为万松书院。
    杭州万松书院 牌坊
    万松书院
    杭州万松书院 高山仰止
    景点 · 或前往景点:雷峰塔(不含门票)
    雷峰塔是杭州西湖十景之一,位于杭州西湖南岸夕照山上。每当夕阳西下,塔影横空,别有一番风情,故被称为“雷峰夕照”。很多人的“雷峰塔情结”源于白娘子传说,尽管旧塔在1924年就倒掉了,如今这座是在原塔基上新修的,保留了旧塔被烧毁之前的楼阁式结构,完全采用了南宋初年重修时的风格、设计和大小建造,里面还有电梯和空调。
    雷峰塔
    雷峰塔
    浙江省杭州西湖雷峰塔_20680
    温馨提示
    由于杭州河坊街修建地铁,大巴车无法驶入,游客可选择西湖区自由活动,也可以自行前往河坊街游览。
    【推荐活动】:
    1、浙江美术馆(步行约5分钟,门票免费,周一闭馆):浙江美术馆位于西湖畔的南山路上,背靠着万松岭,门对西子湖,清幽而不失气派。展览分为两个部分,主展厅可以了解吕霞光的生平和早年画作,副展厅则轮换展示他生前收藏的各国绘画、文玩器物及工艺品。
    2、柳浪闻莺(步行约7分钟,免费):柳浪闻莺是西湖十景之一,位于西湖东南岸的南山路侧,从涌金门至清波门,分友谊、闻莺、聚景、南园四个景区,是一座以春花为主景的大花园。园林沿湖长达千米的堤岸上和园路主干道路沿途载种垂柳及狮柳,醉柳,浣沙柳等特色柳树。
    3、万松书院(步行约5分钟,门票10元):万松书院位于西湖南缘凤凰山万松岭,是文人汇集之地。明代王阳明、清代齐召南等大学者曾在此讲学,随园诗人袁枚也曾在此就读,清代康熙、乾隆两帝南巡时,分别赐“浙水敷文”、“湖山萃秀”。
    4、雷峰塔(步行约10分钟,门票45元):雷峰塔是杭州西湖十景之一,位于杭州西湖南岸夕照山上。每当夕阳西下,塔影横空,别有一番风情,故被称为“雷峰夕照”。很多人的“雷峰塔情结”源于白娘子传说,尽管旧塔在1924年就倒掉了,如今这座是在原塔基上新修的
    10:30 景点 · 长桥
    • 游玩时长:约45分钟
    长桥与断桥一样,都是西湖三大情人桥之一。长桥主要有两个爱情故事,一是南宋江南名妓陶师儿与书生王宣教的爱情故事,一是梁山伯与祝英台的爱情故事。长桥不长,指的是梁山伯与祝英台,两人在桥上送别,依依不舍,你送过来,我送过去,来回送了十八次。桥虽不长情意长,故民间有长桥之称。
    长桥
    长桥
    长桥
    11:30 午餐:已含
    建议时间:45分钟
    参考餐厅:一茶一饭,餐标30元/人
    参考菜单:杭州酱鸭、西湖醋鱼、干菜扣肉、葱香千张包、红焖狮子头、手撕包咸菜、椒盐大虾、肉末粉丝、炒时蔬、萝卜仔排煲、番茄蛋花汤(此菜单仅供参考,具体菜品会按照时令有所调整)
    贴心告示:有当地经营者会经常于餐厅推荐杭州龙井茶,请谨慎购买!
    行程概览
    13:00结束我们的游览行程,统一送至杭州东站,也可跟车返回上海,抵达上海后安排送虹桥火车站。
    行程附注
    以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

    费用说明

    费用包含

    ?交      通: 当地旅游巴士

    ?住      宿: 行程所列酒店。

    ?用      餐: 行程中团队标准用餐,2早3正(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

    ?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,景点首道大门票。

    ?导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

    ?儿童价标准: 儿童价特殊说明:儿童价特殊说明:儿童0-12周岁(不含),含当地旅游车位、导游服务费、半价正餐,不占床,不含早,不含景点门票,如产生费用均需自理1.4米以上儿童建议按成人报名

    费用不包含

    ?小  交  通: 景区内用车()

    ?单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

    ?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。

    ?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

    ?旅游意外险: 旅游人身意外保险

    活动推荐

    活动名称 参考价格 详细说明 备注
    宋城+千古情演出 300-320元/位 游览被誉“世界三大名秀之一”—【宋城以及宋城千古情演出】,每一位到杭州的游客必看的剧目。 途牛优惠价280元/人(仅限签约时享受此优惠项目,如遇人数低于10人,导游有权现退此项目)
    推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

    预订须知

    出行须知

    ?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
    (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
    (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
    ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。
    ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
    ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
    (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
    (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
    (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
    (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
    (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
    ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
    ?价格说明: 1.途牛价(起价)
    (1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
    (2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
    (3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
    2.参考价
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    ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
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    (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
    ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足1人时,本公司会于出发前1个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    ?意见反?。?/strong> 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

    违约责任提示

    旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

    ? 出发前7日至4日,按费用总额50%;
    ? 出发前3日至1日,按费用总额60%;
    ? 出发当日,按费用总额80%。
    ? 出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额0%

    特殊限制

    · 病患者、孕妇及行动不便者
    1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
    (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
    (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
    (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
    (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
    (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
    (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
    (7)大中型手术的恢复期病患者;
    (8)孕妇及行动不便者。
    · 老年人
    1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
    2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
    3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
    4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
    · 未成年人
    1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
    2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
    · 外籍友人
    本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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    安全提示

    高危项目安全须知——漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩?;虻ザ赖轿O盏卮?,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地?;ぷ约?,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    高危项目安全须知——快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向?;┦且幌畲τ诟咚僭硕械奶逵钅?,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异?;虻缆非榭霾幻魇庇ο韧O吕?,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞?;凳辈荒芘鲎睬懊娴娜?,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加?;┣?,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非?;郝亟德涞降孛?。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络?;枭⌒筒灰我飧脑?,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    高危项目安全须知——骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    高危项目安全须知——登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临?;?、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤?;挂笔痹し姥扰ど?,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    高危项目安全须知——水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸??;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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    安全须知、文明公约:

    为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。

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